Jak vybrat boty na kolo
Proč boty na kolo?
- Lepší fixace nohy na pedálu díky tvrdší podrážce
- Bota může být jak nášlapná, tak nenášlapná
- Vyšší bezpečnost nohou – boty jsou pevnější, chrání nohy a brání protržení při pádu nebo jízdě v terénu
Jezdím v terénu
- Pevná podrážka: Pro zajištění stability na nerovném povrchu.
- Odolnost: Boty by měly být vyrobeny z odolných materiálů, aby vydržely náročné podmínky.
- Doporučení: MTB nášlapné tretry nebo boty na platformy
Jezdím po cyklostezce
- Komfort: Lehké a pohodlné boty, které dobře ventilují.
- Všestrannost: Boty by měly být dostatečně pevné pro občasné výjezdy mimo asfalt, ale i pohodlné pro delší jízdy.
- Doporučení: boty na klasické pedály nebo platformy
Jezdím po silnici
- Lehkost: Lehké boty zvyšují efektivitu šlapání.
- Aerodynamika: Těsně přiléhající design minimalizuje odpor vzduchu.
- Pevná podrážka: Karbonové nebo kompozitní podrážky zajišťují optimální přenos síly.
- Doporučení: silniční nášlapné tretry
Kombinuji cyklistiku s turistikou
- Pohodlí při chůzi: Měkká a flexibilní podrážka pro pohodlnou chůzi.
- Často připomínají turistické boty, ale s přídavkem prvků pro cyklistiku, jako je pevnější obuv nebo podrážky pro SPD pedály.
- Doporučení: boty na klasické pedály nebo platformy
Dojíždím na kole do práce
- Komfort: Lehké a pohodlné boty, které můžete nosit celý den.
- Styl: Městské cyklistické boty by měly vypadat dobře i mimo kolo.
- Praktičnost: Snadné zapínání a dobrá ventilace.
- Doporučení: boty na klasické pedály nebo platformy
Mám klasické pedály nebo platformy
Mám MTB Nášlapné pedály na kolo
Mám silniční nášlapné pedály
Vybírám pedály a boty
BOA systém
- Rychlé a jednoduché nastavení: BOA systém využívá pružných lanek a jednoduchého otočného knoflíku pro rychlé a přesné nastavení utažení boty.
- Dlouhodobá konzistence: BOA systém udržuje konzistentní napětí během celé jízdy, což může přispět k pohodlí a efektivitě při šlapání.
- Odolnost a spolehlivost: Kabely BOA jsou navrženy pro dlouhou životnost a odolnost v různých podmínkách.
- Moderní design: BOA systém často přichází s moderním designem, který může poskytnout botám styl a technologický vzhled.
Mikronastavitelná přezka
- Zapínání: Často se používá spolu s tkaničkami nebo suchým zipem.
Suchý zip
- Snadné použití: Rychlé a jednoduché zapínání, což je ideální pro cyklisty.
- Pohodlí: Poskytuje pohodlné utažení kolem nohy.
Šněrování
- Nižší cena: Boty s šněrováním obvykle nabízejí nižší cenový rozsah
- Tradiční styl: Šněrovací systém je osvědčeným způsobem, jak zajistit pevné a přizpůsobitelné utažení boty kolem nohy.
- Snadná opravitelnost: V případě potřeby je možné tkaničky snadno opravit nebo nahradit.
SPD
- Použití především při horské cyklistice a cyklokrosu
- Dva otvory k upevnění k podrážce tretry
Nadpis nad odrážkami
- Použití především při horské cyklistice a cyklokrosu
- Dva otvory k upevnění k podrážce tretry, se stejnou vzdáleností jako SPD
SPD-SL
- Použití pro silniční cyklistiku
- Tři otvory uspořádané do trojúhelníku
Nadpis nad odrážkami
- Použití pro silniční cyklistiku
- Tři otvory uspořádané do trojúhelníku, jiná vzdálenost než SPD-SL , ale existují adaptéry, které umožňují použití tohoto systému s botami navrženými pro SPD-SL
Speedplay
- Použití pro silniční cyklistiku
- Čtyři otvory k upevnění k podrážce tretry, ale existují adaptéry, které umožňují použití tohoto systému s botami navrženými pro tři otvory
Kompatibilita a použití adaptérů
Některé tretry jsou navrženy s univerzálním designem, který podporuje více systémů upínání. To znamená, že jedna bota může být kompatibilní jak s SPD, tak s SPD-SL nebo Look Keo.
Pokud máte boty, které nejsou kompatibilní s vašimi pedály, existují adaptéry, které mohou problém vyřešit. Například adaptéry pro Speedplay umožňují použít tento systém s botami určenými pro tři otvory. Adaptéry mohou také pomoci při přechodu mezi systémy Look Keo a SPD-SL, pokud jsou rozteče šroubů mírně odlišné.
Individuální délka osy
Různé délky os zajišťují fyziologicky přirozenou polohu nohy na pedálu. Tím se předchází jednostrannému zatížení. Běžné pedály nutí nohy do téměř rovnoběžné polohy. Individuální délka osy pedálu umožňuje fyziologicky přirozenou polohu chodidla.
Uvolnění axiální rotace
Uvolnění axiální rotace umožňuje noze pohybovat se přirozeněji a pohodlněji při šlapání. Přílišné omezení pohybu nohy může vést k přetížení kloubů a svalů. Uvolnění axiální rotace pomáhá minimalizovat riziko zranění jako jsou například bolesti kolen či přetížení šlach a svalů.
Takže i při použití nenášlapných pedálů je dobré mít možnost uvolnit axiální rotaci, aby šlapání bylo pohodlnější, efektivnější a bezpečnější pro vaše klouby a svaly.
Mám klasické pedály nebo platformy
Pokud jezdíte s klasickými pedály nebo platformami, správný výběr bot je klíčovým faktorem pro vaši pohodu a bezpečnost při každé jízdě. Boty navržené pro klasické pedály často nabízejí tuhou podrážku, která zlepšuje přenos síly a stabilizuje nohu při šlapání. Pro jezdce s platformovými pedály je naopak důležité hledat boty s odolným a dobře grippujícím podrážkem, který poskytuje pevný a bezpečný kontakt s pedálem, zejména při jízdě mimo asfalt.
Mám MTB Nášlapné pedály
Pokud jezdíte s MTB nášlapnými pedály, které jsou ideální pro horskou cyklistiku a jízdu v náročném terénu, je důležité vybrat boty, které splní specifické požadavky této disciplíny. MTB nášlapné pedály obvykle vyžadují boty s kompatibilními vlastnostmi, jako je pevná podrážka s gripem pro efektivní přenos síly a stabilitu během technických pasáží.
MTB Boty pro začátečníky:
Pohodlí a univerzálnost: Boty pro začátečníky jsou obvykle navrženy tak, aby poskytovaly pohodlí při delších jízdách a různorodé použití. Jsou často vyrobeny z měkčích materiálů a nabízejí více flexibilitu, což zajišťuje pohodlí i mimo kolo.
Cena: Začátečnické modely obvykle nabízejí přijatelnější cenovou hladinu, což je ideální pro ty, kteří teprve začínají s horskou cyklistikou a nechtějí investovat příliš mnoho peněz do vybavení.
Jednoduchost použití: Tyto boty často přicházejí s jednoduššími uzavíracími mechanismy, jako jsou suché zipy nebo mikroposuv.
MTB Boty pro pokročilé
Výkonnostní orientace: Boty jsou navrženy s důrazem na maximální výkon a efektivitu. Materiály jsou často lehčí a odolnější, což pomáhá snížit váhu a zároveň zvýšit přenos síly mezi nohou a pedály.
Precizní nastavení: Profesionální boty často využívají pokročilé uzavírací systémy, jako je BOA systém, který umožňuje mikro nastavení a rychlé upevnění boty přesně podle potřeb jezdce.
Cílená podpora: Tyto boty mohou mít také ergonomický design, který poskytuje větší stabilitu a podporu pro nohu, což je důležité při agresivním jízdě a technických sjezdech.
Mám silniční nášlapné pedály
Lehkost a aerodynamika: Silniční boty jsou obvykle navrženy s důrazem na co nejnižší hmotnost a aerodynamický profil, což pomáhá minimalizovat ztráty energie a zvýšit rychlost.
Tuhost podrážky: Boty pro silniční pedály mají obvykle velmi tuhou podrážku, která maximalizuje přenos síly ze šlapání na pedály. To je klíčové pro efektivní výkon při dlouhých výstupech a závodech.
Uzavírací systémy: Často jsou vybaveny uzavíracími systémy jako BOA systém nebo suchý zip, které umožňují precizní nastavení a pevné upevnění boty na noze.
Ventilace a komfort: Dobré silniční boty zahrnují také technologie pro lepší ventilaci a odvod vlhkosti, což je důležité zejména při intenzivním úsilí a dlouhých jízdách.
Silniční boty pro začátečníky
Cena: Začátečnické modely obvykle nabízejí přijatelnější cenovou hladinu, což je výhodné pro nové cyklisty, kteří teprve začínají investovat do vybavení.
Komfort: Boty pro začátečníky často kladou větší důraz na pohodlí a univerzálnost. Materiály jsou obvykle měkčí a nabízejí více prostoru pro nohu, což zajišťuje komfort během delších jízd.
Jednoduchost použití: Tyto modely často využívají klasické uzavírací systémy jako suchý zip.
Silniční boty pro pokročilé
Tuhost podrážky: Silniční boty pro pokročilé mají obvykle extrémně tuhou podrážku, která maximalizuje přenos síly a zlepšuje odezvu pedálu. To je klíčové pro efektivitu a rychlost při závodní cyklistice.
Technické vlastnosti: Tyto boty často obsahují speciální technické vlastnosti, jako je zvýšená odolnost proti opotřebení, lepší ventilace a optimalizovaný design pro aerodynamiku, což vše přispívá k lepšímu výkonu a komfortu při dlouhých silničních jízdách.
Výkonnostní orientace: Boty pro pokročilé jsou navrženy s důrazem na maximální výkon a efektivitu při silniční cyklistice. Jsou vyrobeny z lehčích a odolnějších materiálů, což pomáhá snížit váhu a zvýšit přenos energie ze šlapání na pedály.
Vybírám pedály i boty
Pokud vybíráte jak pedály, tak i boty, je důležité zvážit jejich kombinaci s ohledem na váš cyklistický styl a potřeby
Klasické pedály:
Pokud preferujete jednoduchost a univerzálnost, klasické pedály jsou vhodné pro rekreační ježdění a městské cyklisty. Dovolují vám jezdit v běžných botách, což může být pohodlné pro krátké výlety a denní použití.
Platformové pedály
Pro jezdce, kteří preferují větší stabilitu a jednoduchost, jsou platformové pedály skvělou volbou. Jsou ideální pro náročný terén na horském kole nebo i jízdu po městských ulicích, kde je často potřeba rychle vykročit z kola.MTB nášlapné pedály
Mají robustní konstrukci s větší plochou a gripem, což poskytuje lepší stabilitu a kontrolu nad koly v náročném terénu. Tyto pedály jsou kompatibilní s cyklistickými botami, které mají speciální výřezy pro montáž pedálů s klipsnutím (např. SPD - Shimano Pedaling Dynamics). To umožňuje jezdcům stabilně a bezpečně držet nohu na pedálu i v obtížných podmínkách.Silniční nášlapné pedály
Jsou lehčí a mají štíhlejší profil, což snižuje váhu a zlepšuje aerodynamiku. Tyto pedály jsou kompatibilní s botami, které mají pevnou tuhou podrážku a jsou vybaveny speciálními upevňovacími systémy jako SPD-SL nebo Look. Silniční pedály poskytují stabilní a efektivní přenos síly ze šlapání na pedály, což je klíčové pro dosahování vysokých rychlostí a dlouhé jízdy na silnici.Výběr bot
Podle typu pedálů:
Každý typ pedálu vyžaduje specifické boty. Například klasické pedály umožňují použití běžných bot, zatímco nášlapné pedály (MTB nebo silniční) vyžadují speciální cyklistické boty s kompatibilními upevňovacími systémy.Pohodlí a výkon:
Vyberte boty, které jsou pohodlné a ergonomicky navržené pro vaše dlouhodobé pohodlí a výkonnost. Boty s tuhou podrážkou jsou ideální pro přenos síly, zatímco boty s dobrou ventilací a odvodem vlhkosti vám pomohou udržet nohy suché a pohodlné.